Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Avokádová omáčka s těstovinami

Těstoviny s avokádovou omáčkou jsou skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept je jednoduchý, rychlý a plný chutí. Avokádo dodává omáčce krémovou konzistenci a výraznou chuť.

Ohodnotit
Avokádová omáčka
15.04.2024 Karolína_Franková
25min

15min příprava

10min vaření

662 kJ / 158 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Uvařte těstoviny dle návodu na balení
  2. Mezitím si připravte avokádovou omáčku. Avokádo oloupejte, odstraňte pecku a nakrájejte na kousky
  3. Do mixéru vložte avokádo, stroužky česneku, citronovou šťávu, parmazán, sůl a pepř. Přilijte malou sběračku vody z těstovin. Mixujte do hladka
  4. Hotové těstoviny scedíte a smícháte s avokádovou omáčkou. Podávejte ihned
TIP:

Pro ještě křehčí a chutnější těstoviny použijte těstoviny z durum pšenice.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,10 g

  • Sacharidy:

    128,00 g

    • Cukry:

      12,64 g

  • Tuky:

    43,48 g

  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

158 kcal
19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pikantní guacamole

Pikantní guacamole

(3 hlasů)
25min
5654 kJ
Salát s grilovanou kukuřicí

Salát s grilovanou kukuřicí

(5 hlasů)
50min
603 kJ
Avokádová pomazánka s tuňákem

Avokádová pomazánka s tuňákem

(2 hlasů)
20min
506 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Rychlá snídaně se sýrem.

Toast s gorgonzolou

10min
(35 hlasů)
Ricotta dodá vejcím smetanovou chuť.

Míchaná vejce s ricottou

30min
(24 hlasů)
Plněná vaječná omeleta k snídani.

Omeleta s našlehanou ricottou

25min
(21 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Oblíbené snídaně, které ve skutečnosti tělo i mozek stresují
zdravi-a-diety

Oblíbené snídaně, které ve skutečnosti tělo i m...

Rajčata nechte pěkně dozrát společně s banánem
tipy-a-triky

Rajčata nechte pěkně dozrát společně s banánem

Zahradničení zkvalitňuje spánek
zdravi-a-diety

Zahradničení zkvalitňuje spánek

Zázračný lék se ukrývá ve voňavoučké skořici
zdravi-a-diety

Zázračný lék se ukrývá ve voňavoučké skořici

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádová omáčka s těstovinami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba